Описание и правила игры: Для игры нужна резиновая лента шириной 1—2 сантиметра, длиной около 2 метров. Ее концы связывают — получается кольцо. Желающие играть делятся на команды по 3 человека в каждой. Двое становятся в кольцо друг против друга и растягивают ногами, расставленными на ширину плеч, резиновую ленту на высоте чуть выше щиколотки, превращая, таким образом, кольцо в вытянутый прямоугольник. Третья участница игры впрыгивает в него сбоку и начинает совершать прыжки оговоренными заранее способами. Можно начинать прыжки из центра. Важно выпрыгнуть из прямоугольника через одну, потом через другую его сторону, затем высоко подпрыгнуть и приземлиться на ноги, расставленные по обе его стороны. Впрыгивать и выпрыгивать из прямоугольника на двух ногах, на одной ноге, прямо, боком, расставив ноги, скрестив их, с поворотом на 180 и 360 градусов и т.д. Когда вся серия прыжков закончена, резинку поднимают до уровня коленей, затем — до уровня бедер.

Если участница игры совершает ошибку, она меняется местами с одной из водящих.